Maca en poudre bio - Iswari
Qu'est ce que le Maca ?
Le Maca (Lepidium meyenii), aussi appelé "ginseng péruvien", est une plante originaire des hauts plateaux des Andes, principalement du Pérou et de la Bolivie. Cultivée depuis des millénaires, cette racine est réputée pour ses propriétés énergisantes et adaptogènes, c’est-à-dire qu’elle aide l’organisme à s’adapter au stress et à renforcer son équilibre général.
Utilisée par les civilisations précolombiennes, notamment les Incas, elle était prisée pour améliorer l’endurance, la fertilité et la résistance physique. Aujourd’hui, le Maca est consommé sous forme de compléments alimentaires pour ses nombreux bienfaits sur la santé.
Le Maca : un Super Aliment aux nombreux Bienfaits
Amélioration de l’Énergie et de l’Endurance
Le Maca est souvent utilisé pour combattre la fatigue et stimuler l’énergie physique et mentale. Sa consommation régulière pourrait améliorer la performance sportive et l’endurance, grâce à sa richesse en nutriments essentiels comme les vitamines B, le fer et les acides aminés.
Équilibre Hormonal et Fertilité
Cette racine est connue pour ses effets bénéfiques sur le système endocrinien, en aidant à réguler les hormones aussi bien chez l’homme que chez la femme. Chez les femmes, elle pourrait atténuer les symptômes de la ménopause et du syndrome prémenstruel (SPM), tandis que chez les hommes, elle serait associée à une augmentation de la fertilité et de la libido.
Augmentation de la Libido
Le Maca pourrait agir comme un aphrodisiaque naturel. Il améliorerait la libido chez les hommes et les femmes.
Bien-être Mental et Cognitif
Le Maca aurait également des effets positifs sur l’humeur et les fonctions cognitives. Il pourrait réduire les symptômes de l’anxiété et de la dépression, notamment chez les femmes en période de ménopause.
Renforcement du Système Immunitaire
Grâce à sa richesse en antioxydants, le Maca aide à combattre le stress oxydatif et à renforcer le système immunitaire. Il contient également des polyphénols et des flavonoïdes qui protègent les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres.
Les avantages du Maca bio en poudre ISWARI
- Énergie, endurance et équilibre hormonal
- Contribue aux performances physiques et mentale
- Certifié BIO (Agriculture Biologique)
- Végan et sans gluten
- Riche en Magnésium, Fer, Calcium et Zinc
- Source de Protéines végétales (24%)
- Sans sucres ajoutés, sans additifs
- Origine : Pérou
- Fabriqué au Portugal
Liste des ingrédients
- Maca en Poudre* (origine Pérou)
*Issus de l’agriculture biologique.
Allergènes : Peut contenir des traces de fruits à coque (amandes et noisettes), graines de sésame, avoine (sans gluten) et arachides.
Valeurs nutritionnelles pour 100 gr
- Énergie : 328 kcal / 1385 kJ
- Matières grasses : <0,5 g
- dont acides gras saturé : <0,1 g
- Glucides : 61 g
- dont sucres : 42 g
- Fibres alimentaires : 18 g
- Protéines : 12 g
- Sel : 0,04 g
- Calcium : 262 mg (33% des AJR)
- Fer : 5,8 mg (41% des AJR)
- Magnésium : 319 mg (85% des AJR)
- Zinc : 2 mg (20% des AJR)
AJR = Apports Journaliers Recommandés pour un adulte (8400kJ/2000kcal)
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