Opération Hydratation !
1 tube d’Électrolytes (20 pastilles) OFFERT dès 70€ d’achat de produits de la marque Greenwhey.
Valeur 9,95€ • Valable dans la limite des stocks




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Opération Hydratation !
1 tube d’Électrolytes (20 pastilles) OFFERT dès 70€ d’achat de produits de la marque Greenwhey.
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L'Isolat de Clear Whey Greenwhey (saveur Citronnade) offre une expérience inédite : une boisson protéinée limpide et fruitée, à l'opposé d'un shaker crémeux classique. Issue d'un isolat de whey d'origine danoise, elle apporte 25 g de protéines par portion dans un verre aussi rafraîchissant qu'une citronnade.
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Une Question ? Contactez-nousVous aimez l'efficacité de la whey protéine, mais après une séance, vous rêvez de fraîcheur plutôt que d'un shaker épais ? La clear whey saveur citronnade est faite pour vous. Mélangée à de l'eau fraîche, cette poudre donne une boisson légère et ultra désaltérante, au goût fruité et acidulé, avec la même qualité de protéines de lactosérum qu'une whey isolate classique, sans le goût lacté ni la texture crémeuse.
Sa composition tient en une ligne : isolat de protéines sériques d'origine danoise (96 %), arôme naturel de citron jaune et vert, et une édulcoration à la stévia. 100 % de ces protéines viennent de la whey : contrairement à certaines clear whey qui gonflent leur teneur affichée en ajoutant du collagène (une protéine moins chère, au profil d'acides aminés incomplet), une seule source de protéines est utilisée ici. Vos 25 g de protéines par portion sont donc 25 g de whey, pas un mélange.
En musculation, la clear whey trouve naturellement sa place après la séance : vos fibres musculaires viennent de travailler, et vous apportez d'un même geste vos 25 g de protéines et une bonne dose de fraîcheur. Les protéines contribuent à augmenter la masse musculaire.
Pour les sports d'endurance (course à pied, vélo, trail, natation), c'est souvent le coup de cœur : après une sortie longue, une boisson fruitée et désaltérante qui apporte des protéines pour contribuer au maintien de la masse musculaire est exactement ce qu'on attend à l'arrivée.
Si vous surveillez vos calories, les chiffres parlent d'eux-mêmes : 107 kcal par portion, riche en protéines, très faible teneur en matières grasses et en glucides. Un apport suffisant en protéines contribue au maintien de la masse musculaire, y compris quand l'assiette se fait plus légère.
Au quotidien, la clear whey citronnade est la collation protéinée la plus simple qui soit : un creux dans l'après-midi, de l'eau fraîche, 30 secondes de shaker, et vous sirotez votre boisson comme une citronnade glacée. Elle est aussi particulièrement adaptée si les textures lactées ne passent pas après l'entraînement, ou si vous vous entraînez par temps chaud.
Mélangez 30 g de poudre (4 cuillères à soupe) avec 350 ml d'eau bien fraîche pour une saveur intense, ou 450 ml pour une version plus douce, façon eau aromatisée. Secouez, c'est prêt. Le moment idéal ? Après l'entraînement, pour vous hydrater et apporter vos 25 g de protéines d'un même geste. Elle fonctionne aussi très bien en collation dans la journée.
Idée bonus : préparez-la avec des glaçons pour un effet citronnade glacée maison, ou versez-la dans des moules à bâtonnets glacés pour une glace protéinée l'été. Vous pouvez y ajouter d'autres compléments neutres et solubles comme une créatine, sans altérer le goût fruité. Gardez toujours l'eau comme base : le lait ou les boissons végétales dénatureraient sa texture.
Ingrédients : Isolat de protéines sériques (lait, 96 %), arôme naturel de citron jaune & vert (4 %), édulcorant : glycosides de stéviol.
Précautions : À utiliser dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain. Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière.
| Pour | 30 g | 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 453 kJ / 107 kcal | 1511 kJ / 356 kcal |
| Matières grasses | 0.4 g | 1.3 g |
| Dont acides gras saturés | 0 g | 0 g |
| Glucides | 1.3 g | 4.3 g |
| Dont sucres | 1.0 g | 3.3 g |
| Protéines N x 6.25 | 25 g | 82 g |
| Sel | 0.02 g | 0.06 g |
| Pour | 30 g | 100 g |
|---|---|---|
| Acide aspartique | 2.6 g | 8.8 g |
| Acide glutamique | 4.1 g | 13.8 g |
| Alanine | 1.2 g | 3.9 g |
| Arginine | 0.4 g | 1.5 g |
| Cystéine | 0.6 g | 1.9 g |
| Glycine | 0.4 g | 1.2 g |
| Histidine | 0.3 g | 1.1 g |
| Isoleucine | 1.3 g | 4.3 g |
| Leucine | 2.5 g | 8.2 g |
| Lysine | 2.5 g | 8.2 g |
| Méthionine | 0.5 g | 1.7 g |
| Phénylalanine | 0.7 g | 2.3 g |
| Proline | 1.4 g | 4.5 g |
| Sérine | 1.1 g | 3.8 g |
| Thréonine | 1.5 g | 5.1 g |
| Tryptophane | 0.5 g | 1.6 g |
| Tyrosine | 0.7 g | 2.3 g |
| Valine | 1.3 g | 4.2 g |
Mélangez 30 g de poudre (4 cuillères à soupe) avec 350 ml d'eau fraîche pour une saveur intense, ou 450 ml pour une version plus douce.
Les deux partent de la même matière première, les protéines de lactosérum. La clear whey pousse la filtration plus loin pour ne garder presque que la protéine ; son pH est ensuite légèrement abaissé, ce qui neutralise le goût lacté et la rend totalement transparente une fois diluée, contrairement à une whey classique plus crémeuse.
Après l'entraînement, pour joindre hydratation et apport en protéines, mais aussi en collation dans la journée quand un petit creux pointe et que vous voulez du frais.
Non, elle est édulcorée aux glycosides de stéviol, sans sucralose ni acésulfame K. Les sucres présents (1,0 g pour 30 g) sont naturellement issus du lait et du citron.
Oui, elle est compatible avec un régime végétarien et sans gluten.
Il est recommandé de garder l'eau comme base : le lait ou les boissons végétales dénatureraient sa texture limpide caractéristique.
| Référence | NVJ-3574 |
|---|---|
| Contenance | 600 gr 900 gr |
| Pays de fabrication | Pologne |
| Saveur | Citronnade |
| Format | Poudre |
| Fabriqué en Europe | oui |
| Type de complément | Protéines - Clear Whey |
| Sans Gluten | Oui |
| Expédition express | éligible expédition express |
| Objectif | Prise de masse Sèche |
| Teneur en protéines | 83% |
Créée en 2015 à Lyon, Greenwhey est née de la volonté de deux amis sportifs de réinventer la nutrition sportive avec des formules simples, naturelles et efficaces. Découvrez l’alliance de la performance et de la transparence avec une sélection de protéines bio, whey native et compléments alimentaires naturels conçus pour accompagner vos objectifs de remise en forme, de récupération et de bien-être au quotidien. Des formules propres, efficaces et engagées, pour une nutrition sportive qui a du sens !
Expédition Express

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