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Comparatif : quel complément pour votre projet bébé ?
De l'envie de concevoir aux premiers mois d'allaitement, chaque étape a ses besoins nutritionnels spécifiques. Voici un comparatif de trois compléments alimentaires fabriqués en France, sélectionnés par Nouvojour pour accompagner la fertilité, la grossesse et l'allaitement.
| Multivitamines nuMum Nutriting | Cure Nutri Fertilité 30 jours Laborantin | Acide Folique B9 goût vanille Les Bio Frères | |
|---|---|---|---|
| Objectif principal | Couvrir 100 % des besoins en vitamines et minéraux avant la conception, pendant la grossesse et l'allaitement (références nutritionnelles ANSES) | Soutenir la fertilité féminine : ovulation, régulation du cycle et équilibre hormonal | Apport ciblé en vitamine B9 (folates), essentielle en préconception et pendant la grossesse |
| Type de formule | Multivitamines complet : 18 vitamines, minéraux et antioxydants, sans fer | Complexe plantes + micronutriments : rose pâle, alchémille, inositol, zinc, vitamines C, E et D3 | Mono-nutriment : 400 µg de B9 par comprimé (200 % des AR), issue de poudre d'épinard bio |
| Format & durée | 90 gélules — 1 mois | 60 gélules — 30 jours renouvelables | 120 comprimés à croquer — 4 mois |
| Posologie | 3 gélules par jour, au cours des repas | 2 gélules par jour, avec un verre d'eau | 1 comprimé à croquer par jour, au cours d'un repas |
| Atouts | Vegan Sans gluten Fabriqué en France Formes biodisponibles | Vegan Sans gluten Sans lactose Fabriqué en France | Certifié Bio Vegan Goût vanille Pilulier écoresponsable |
| Pour qui ? | Femmes en désir de grossesse, enceintes ou allaitantes recherchant une couverture nutritionnelle complète | Femmes souhaitant optimiser leur fertilité et préparer leur corps à la conception | Toute personne ayant un besoin accru en B9, notamment en préconception, grossesse ou allaitement |
Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. En cas de grossesse ou de projet de grossesse, demandez conseil à votre médecin ou votre sage-femme.




