Quels sont les bienfaits de la sauge noire Yerba Santa
La Yerba Santa est utilisée pour soulager les problèmes respiratoires (toux, rhumes, asthme...). Elle disposerait de propriétés naturelles intéressantes en phytothérapie : expectorante, fébrifuge (combat la fièvre), anti-inflammatoire et antibactérienne. Les peuples amérindiens utilisent traditionnellement la sauge noire lors des cérémonies de guérison, ainsi que pour honorer leurs ancêtres ou les lieux sacrés.
Comment utiliser le bouquet de Yerba Santa ?
Brûlez une extrémité du fagot pendant quelques secondes. Soufflez ou secouez le bouquet pour éteindre la flamme. Déposez votre fagot dans un bol ou une coquille d’ormeau pour recueillir les cendres. Pensez à aérer la pièce après utilisation.